Graines de chia au citron


Les graines de chia se préparent comme le couscous et accompagnent avantageusement le poisson.

  • 1 volume de graines de chia
  • 1 volume d’eau chaude
  • 1 goutte d’huile essentielle de citron

Verser l’eau chaude et l’huile essentielle de citron sur les graines de chia. Attendre l’absorption complète de l’eau. C’est tout !


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